Yaşadığımız hayatın kalitesini arttırmak elimizde...

''Diğer insanlarla bir arada kendini güvende hissetmek muhtemelen akıl sağlığının en önemli unsurudur, güvenli ilişkiler ve anlamlı tatmin edici hayatlar'' Nörobilim araştırmaları gösteriyor ki, hissetme şeklimizi değiştimenin tek yolu, iç deneyimlerimizden haberdar olarak, içimiz de neler olup bittiğine arkadaş olmayı öğrenmek... Dr.Bessel Van Der Kolk

Hoşgeldiniz,

yaşam kalitesini yükseltmek için,

nefes

bütünsel sağlık

beden odaklı terapiler ve meditasyon ile elde edeceğimiz, anlamlı bir hayat olacaktır.

E-mail ile üye olmayı unutmayın!

E-mail ile üye olmayı unutmayın lütfen! Makaleler, yemek tarifleri, moral yazıları, etkinlikler ve tamamen eğleneceğinizi düşündüğüm paylaşımlarda dahil olmak üzere bir dizi iyiliğin küratörlüğünü yapıyorum, irtibatta kalmak isterseniz email adresinizi bırakın oldu mu...