Yaşadığımız hayatın kalitesini arttırmak elimizde...

''Diğer insanlarla bir arada kendini güvende hissetmek muhtemelen akıl sağlığının en önemli unsurudur, güvenli ilişkiler ve anlamlı tatmin edici hayatlar'' Nörobilim araştırmaları gösteriyor ki, hissetme şeklimizi değiştimenin tek yolu, iç deneyimlerimizden haberdar olarak, içimiz de neler olup bittiğine arkadaş olmayı öğrenmek... Dr.Bessel Van Der Kolk

Hoşgeldiniz,

yaşam kalitesini yükseltmek için,

nefes

bütünsel sağlık

beden odaklı terapiler ve meditasyon ile elde edeceğimiz, anlamlı bir hayat olacaktır.